Libros zen

mazu daoyi

ZenBook es una familia de ultrabooks -ordenadores portátiles de bajo volumen- producidos por Asus. Los primeros ZenBook salieron a la venta en octubre de 2011, y la gama original de productos se modificó y amplió durante 2012. Los modelos van desde portátiles de 12 pulgadas con componentes de bajo consumo pero sin conectividad y con procesadores gráficos integrados, hasta portátiles de 15 pulgadas con unidades de procesamiento gráfico discretas y unidades de disco óptico. La mayoría de los ZenBook (aunque no todos) utilizan procesadores Intel Core de ultrabajo voltaje y GPU Nvidia cuando no se utilizan gráficos integrados. Asus introdujo nuevos modelos con pantallas táctiles para aprovechar las ventajas de Windows 8 tras su lanzamiento a finales de 2012. La mayoría de los modelos suscitaron comparaciones con el Macbook Air. El ZenBook compite principalmente con ordenadores como Aspire de Acer, Inspiron y XPS de Dell, Pavilion, Stream y Envy de HP, IdeaPad de Lenovo, Sens de Samsung y Satellite de Toshiba.
Asus ha diseñado los ZenBook con un chasis de aluminio cepillado y de gran rigidez, en lugar de plástico, el material habitual de construcción de los portátiles. Se dice que un patrón de círculos concéntricos en las tapas representa las ondas del agua y representa la “filosofía zen” que los diseñadores querían plasmar al crear los portátiles. En general, los ZenBooks han sido bien recibidos por el diseño y la apariencia de su chasis, así como por las pantallas de alta calidad utilizadas en los modelos posteriores. Sin embargo, el software del panel táctil resultó ser errático, sobre todo en los primeros modelos, y algunos de los modelos recibieron críticas por sus elevados precios. Algunos modelos (como el UX32) sufren un bloqueo cuando la célula de la batería de polímero de litio se agota o se descarga por debajo de su umbral recomendado, por ejemplo, si el dispositivo se deja encendido y desatendido. El resultado es que el cargador no recargará la batería aunque esté enchufado, dejando la máquina en un estado de desconexión casi total. A menudo, la máquina puede revivir pulsando la tecla de encendido durante 10 segundos, con lo que empezará a recargarse[1].

  La mejor meditación del mundo

alan watts

El budismo es inmensamente rico y abarca una gran variedad de escuelas. Sin embargo, hay tres tradiciones principales reconocidas en el budismo: Theravada, Mahayana y Vajrayana. El Theravada es la forma más antigua y fundacional del budismo y se encuentra en Sri Lanka, Tailandia y Birmania. El Mahayana se centra en el ideal del Bodhisattva (la intención altruista de alcanzar la iluminación para todos los seres) y se extendió por China, Corea, Japón, Vietnam, Tíbet y Mongolia. El Vajrayana es la forma tántrica del budismo y se asocia especialmente con el budismo tibetano, aunque existen formas chinas y japonesas. El zen, o ch’an en chino, es una tradición meditativa cuyo objetivo es percibir directamente nuestra naturaleza de Buda.
Nuestras listas Top-10 pretenden representar un tema concreto a través de los libros destacados seleccionados, equilibrando los textos clásicos y los títulos más recientes, los libros populares y las lecturas imprescindibles menos conocidas. He aquí una selección sobre budismo de las estanterías de Watkins Books, sugerida por Mike, miembro del personal de Watkins:
En los cuarenta años transcurridos desde su publicación original, Mente zen, mente de principiante se ha convertido en uno de los grandes clásicos zen modernos, muy querido, muy releído y muy recomendado como el mejor primer libro para leer sobre el zen. Suzuki Roshi presenta los fundamentos -desde los detalles de la postura y la respiración en zazen hasta la percepción de la no-dualidad- de una manera que no sólo es notablemente clara, sino que también resuena con la alegría de la comprensión desde la primera hasta la última página.

  Música zen para dormir

sheng-yen

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La meditación zen, también conocida como Zazen, es una técnica de meditación con raíces en la psicología budista. El objetivo de la meditación zen es regular la atención.  A veces se la conoce como una práctica que implica “pensar en no pensar”.
La gente suele sentarse en la posición de loto -o con las piernas cruzadas- durante la meditación zen y centra su atención en el interior. Aunque algunos practicantes dicen que este paso se realiza contando las respiraciones -generalmente de una a diez-, otros dicen que no hay que contar.
La meditación zen se considera una “meditación de monitorización abierta”, en la que se utilizan habilidades de monitorización. Estas habilidades de monitorización se transforman en un estado de conciencia reflexiva.

  Ejercicios para meditar

robert baker aitken

Mente zen, mente de principiante es uno de los grandes clásicos zen modernos. Publicado originalmente hace 30 años, su primera línea es la memorable “En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas”.
“Realmente creo que es uno de los mejores libros del planeta. Cada vez que lo leo, incluso ahora que calculo que lo he leído más de 40 o 50 veces, sigue teniendo el efecto de sacarme del pensamiento cotidiano, de la vida diaria, y hacerme ver el mundo de una manera muy diferente”.