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“Esta semana ha sido una verdadera revelación para mí como principiante de yoga. La guía de Tove, tranquila, clara y con conocimientos, ha hecho que sea fácil de poner en práctica incluso para un novato. Mi cuerpo se siente tan relajado. Ya no hay dolor de espalda, ¡fantástico! Y también la mente se ha calmado de las molestias diarias. Había planeado trabajar entre las dos sesiones diarias, pero pronto me di cuenta de que esto es muy para la mente y ahora me olvido del trabajo. El descanso es muy bienvenido. Seguiré con el yoga, seguro”.
“Me inscribí en el retiro de yoga de una semana de Tove sin siquiera conocerla a ella o a Purna Yoga, pero supe desde el principio que podía confiar en mi intuición nada más leer su primer correo electrónico. A cambio obtuve una semana increíble con una profesora de yoga cuya guía es increíble, y que, además de los sutiles movimientos de las posturas de yoga, me hizo descubrir el verdadero significado del yoga: el amor”.
“A pesar del frío que hace aquí en Finlandia, tengo la sensación más hermosa y cálida por dentro gracias a la semana pasada. Me siento tan afortunada y agradecida de haber podido compartirla con vosotros. Como Anna lo puso en palabras, también encontré que el yoga entró en la vida tanto dentro como fuera del estudio de yoga.”

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Puedes encontrar cursos de Formación de Profesores de Yoga, cursos de Yoga Nidra, cursos de Respiración y Meditación, talleres y Retiros de Yoga en Europa, Holanda y online en la web de House Of InnerPower.
Esta formación comprende una educación integral en la práctica del Yin Yoga Holístico, proporcionando a los estudiantes un conocimiento profundo del cuerpo humano, que va desde una perspectiva de la fascia y el sistema nervioso hasta un enfoque energético sutil con la teoría de los meridianos, permitiendo a los estudiantes experimentar las diferentes capas de la práctica y los métodos de enseñanza.
Esta formación para profesores de yoga cualificados, terapeutas, profesionales del trabajo corporal y personas interesadas en profundizar en su propia práctica te proporcionará una formación completa sobre el Yin.    Obtendrás un conocimiento profundo de cómo utilizar las posturas Yin para equilibrar los sistemas energéticos del cuerpo. Además, aprenderás Qigong y Yang-flows complementarios diseñados para mejorar la fuerza, la agilidad y para estimular el sistema circulatorio del cuerpo.
Nuestro curso de Yin Yoga está reconocido por la Yoga Alliance como 50 horas de formación continua para Profesores de Yoga Registrados (RYT). Cuando seas un Profesor de Yoga registrado puedes añadir las 50 horas a tu total de horas.

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La respiración, Pranayama, es una parte importante de la práctica del yoga. Los ejercicios de respiración al aire libre son mucho más eficaces que en el interior. Es lógico que el yoga se sienta mucho mejor al aire libre. En Andalucía cada yogui encontrará el lugar adecuado. La diversidad del paisaje y la proximidad a África hacen de Andalucía un lugar mágico. Con 300 días de sol al año, disfrutamos del calor durante todo el año. Sentirá la diferencia.
Como viajero independiente puedes desplegar tu esterilla de yoga donde quieras. Sobre todo, el amanecer y el atardecer son los momentos más populares para los yoguis. La Costa del Sol invita a practicar yoga en la playa. Si te gusta un suelo estable, busca una superficie cerca del mar, la piscina o una terraza, que es importante para la práctica del Hatha Yoga según mi experiencia. Yo practico en la terraza de mi casa y en los meses de verano en una plataforma de piedra en la playa de El Palo, donde suelen estar los pescadores. Durante la práctica, sientes el viento y el sol en tu piel, oyes las olas del mar y al relajarte en la savasana puedes sentir el calor que emana del suelo.

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Un curso de formación de profesores de Yin Yoga de 50h en las hermosas montañas de Málaga de España. Un TTC de Yoga certificado por Yoga Alliance. Profundiza en tu propia práctica o conviértete en profesor de Yin Yoga. También para trabajadores del cuerpo, médicos deportivos y entrenadores de vida. Aprende todo sobre este increíble, saludable, sanador y relajante estilo de Yoga.
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