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Abrir los chakras
peligros de abrir los chakras
“Nuestra propia fuerza vital puede verse como una corriente de energía pulsante. Cuando la corriente no está fragmentada por bloqueos en la armadura del cuerpo, la pulsación se mueve libremente a través del cuerpo y hacia el mundo” Anodea Judith, Eastern Body, Western Mind: La psicología y el sistema de chakras como camino hacia el ser
Si alguna vez has asistido a una clase de meditación o de yoga, has tenido una sesión de reiki o has visto Dr. Strange, es probable que hayas oído hablar de los chakras, de cómo desbloquearlos y del papel que desempeñan en el flujo de energía de tu cuerpo.
Es posible que también te hayas encontrado con personas que hablan de abrir sus chakras y mantenerlos desbloqueados, lo que tiene que ver con la idea de que cuando todos los chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y hay armonía entre la mente, el cuerpo y el alma.
Los chakras actúan como la puerta de entrada a tu bienestar físico, emocional y espiritual. Cada chakra es único y es responsable de una serie de funciones físicas y emocionales. El modelo tradicional de los chakras identifica siete chakras distintos, pero otros modelos identifican 12. Para el propósito de este artículo, nos quedaremos con el sistema de los siete chakras.
¿son reales los chakras?
Este artículo fue escrito por Karina Klimtchuk, L.Ac., DACM, Dipl. OM. La Dra. Karina Klimtchuk es acupunturista licenciada, diplomada en medicina oriental, miembro de la facultad de la Universidad Yo San de Medicina Tradicional China y propietaria de Kai Wellness. Está especializada en salud holística, medicina herbal china y medicina funcional. La Dra. Klimtchuk también ayuda a los pacientes a superar los traumas emocionales y espirituales. Es licenciada en psicología y sociología por la Universidad de Massachusetts, Boston, tiene un máster del Emperor’s College en Santa Mónica, California, y un doctorado en acupuntura y medicina china (DACM) del Pacific College of Oriental Medicine.
Según las enseñanzas budistas/hindúes, todos los chakras deberían contribuir al bienestar del ser humano. Nuestros instintos se unirían a nuestros sentimientos y pensamientos. Algunos de nuestros chakras no suelen estar abiertos del todo (es decir, funcionan igual que cuando naciste), sino que algunos están sobreactuados, o incluso casi cerrados. Si los chakras no están equilibrados, no se puede alcanzar la paz con el ser.
chakra sacro: cantos vam
Fontaine Felisha Foxworth es una escritora y empresaria creativa de Brooklyn, Nueva York. Actualmente se encuentra en la Costa Oeste trabajando en la creación de un piloto de televisión llamado “Finding Fontaine”, que detalla el viaje nómada de su vida hasta ahora. Siga sus travesuras
Simone Biles es una gimnasta estadounidense condecorada que cautivó los corazones de muchos con sus ambiciosos y a la vez elegantes movimientos. Sin embargo, en el último año, los aficionados pudieron ver otra cara de Simone después de que la gimnasta empezara a expresar los problemas que ha tenido en relación con su salud mental. La medallista de oro olímpica sorprendió a todo el mundo cuando se retiró de algunos de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, citando los “twisties” como la razón. El “twisties” es un término gimnástico que se describe como la pérdida de control del cuerpo mientras se gira en el aire.
La relación que tenemos y cultivamos con nosotros mismos sienta las bases de cómo nos relacionamos y conectamos con los demás en nuestra vida. Evaluar los problemas que impiden que el amor propio prospere es clave para reparar y reavivar la libertad que surge cuando por fin creemos en las palabras “eres suficiente”. Charlé con la defensora del amor propio y empresaria del estilo de vida Shelah Marie -a quien quizá recuerdes de cuando su foto de 2017 haciendo yoga con su novio, el rapero Ace Hood, se hizo viral. La misión de Shelah es crear un movimiento de amor propio total y liberación para las mujeres de color a través de su plataforma Curvy, Curly, Conscious – un lugar donde la “autoayuda” se encuentra con la “charla real” a través de eventos y retiros virtuales y offline.
cómo abrir el chakra raíz
Durante miles de años, las antiguas enseñanzas del hinduismo y el budismo han adoptado el concepto de puntos de energía etérica en el cuerpo conocidos como chakras. Estos puntos llevan la fuerza vital y la energía vital a la forma física y rigen las cualidades psicológicas de una persona. Hay siete chakras centrales: cuatro en la parte superior del cuerpo que controlan las propiedades mentales y tres en la parte inferior que controlan las propiedades instintivas. Están dispuestos verticalmente a lo largo de la columna vertebral:
Se cree que en la mayoría de las personas los chakras están bloqueados o no funcionan correctamente. Si los chakras no están equilibrados, no se puede alcanzar la paz con uno mismo. La verdadera felicidad se vuelve esquiva. Es entonces cuando hay que abrir los chakras. Esto puede hacerse utilizando mudras, que son posiciones especiales de las manos que tienen el poder de enviar más energía a determinados chakras. Para potenciar el efecto de los mudras, también se cantan algunos sonidos particulares. Cuando se cantan, provocan una resonancia en el cuerpo que puede sentirse en el chakra al que van dirigidos.
