Mindfulness en la escuela
Mindfulness en la escuela Mindfulness en la escuela Recursos esenciales para la atención plena… Si estás “lleno de mente” probablemente estés experimentando alguna tensión física (dolor, músculos tensos) o emocional (estrés, ansiedad) en tu cuerpo. Esto también podría provocar dificultades para concentrarse o tomar decisiones. También es posible que tengas algunos malos hábitos y que […]
Mindfulness en la escuela Leer más »