Cómo meditar
Cómo meditar Cómo meditar Cómo meditar para principiantes Hay muchas formas de introspección y entrenamiento mental que reciben el nombre de “meditación”, y yo he estudiado varias a lo largo de los años. Como de vez en cuando hablo de los beneficios de estas prácticas, la gente suele escribirme para preguntarme cuál recomiendo. Teniendo en […]