Sintomas del despertar espiritual

Las siete leyes espirituales de su…

La espiritualidad es un concepto amplio en el que caben muchas perspectivas. En general, incluye un sentido de conexión con algo más grande que nosotros mismos, y suele implicar una búsqueda del sentido de la vida. Como tal, es una experiencia humana universal, algo que nos afecta a todos. Las personas pueden describir una experiencia espiritual como sagrada o trascendente, o simplemente como una profunda sensación de vitalidad e interconexión.
Algunos pueden encontrar que su vida espiritual está intrínsecamente ligada a su asociación con una iglesia, templo, mezquita o sinagoga. Otros pueden rezar o encontrar consuelo en una relación personal con Dios o un poder superior. Y otros buscan el significado a través de sus conexiones con la naturaleza o el arte. Al igual que su sentido de la finalidad, su definición personal de la espiritualidad puede cambiar a lo largo de su vida, adaptándose a sus propias experiencias y relaciones.
Aunque la espiritualidad puede incorporar elementos de la religión, generalmente es un concepto más amplio. La religión y la espiritualidad no son lo mismo, ni son totalmente distintas la una de la otra. La mejor manera de entenderlo es pensar en dos círculos superpuestos como éste:

El poder del ahora: una guía para s…

A menudo relacionamos la «espiritualidad» con el contexto de la religión, pero según mi experiencia (como veremos a continuación), esto es problemático. Por ahora, definamos lo espiritual como una cualidad del ser más allá del dominio físico o material de la existencia.
La iluminación también puede significar muchas cosas diferentes, pero la mayoría de las veces se asocia con la cognición. Se puede tener una «mente iluminada» mediante el estudio disciplinado de los principios espirituales superiores. Pero esta iluminación no significa que estés espiritualmente despierto o psicológicamente consciente.
El individuo medio es más arquetipo que humano. Es decir, el ego es sobre todo una colección de arquetipos, programas o patrones de comportamiento establecidos. Los taoístas llaman a esta serie de programas la mente adquirida, un conjunto de condicionamientos mundanos que acumulamos desde el nacimiento.
Esta alma inferior está impulsada por los placeres básicos, las emociones negativas y el intento de satisfacer las necesidades humanas básicas de Maslow. El apetito del alma inferior es insaciable y, si no se controla, se prolonga durante eones.
Afortunadamente, también existe un Espíritu, un Yo Superior o un alma superior. Y esta chispa divina no está impulsada por estas necesidades básicas. En cambio, este Espíritu es tranquilo, neutral, compasivo, comprensivo e intuitivo.

Etapas y síntomas del despertar espiritual

El elemento espiritual del bienestar puede ser la pieza más personal del rompecabezas cuando se trata de unir las ocho dimensiones del bienestar. Por lo general, a las personas les gusta vivir una vida con sentido y propósito. Cuando se alcanzan estos objetivos, se consigue la armonía en la propia vida y en la de las personas que la rodean.
Entonces, ¿qué puedes hacer para mejorar tu bienestar espiritual? Lo mejor es averiguar qué técnicas funcionan para ti. Dado que el bienestar espiritual tiene que ver con los valores, las creencias y el propósito de cada uno, se puede lograr de varias maneras, tanto física como mentalmente.
1. Explora tu núcleo espiritual.  Al explorar tu núcleo espiritual, simplemente te estás haciendo preguntas sobre la persona que eres y tu significado. Pregúntate a ti mismo: ¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿Qué es lo que más valoro? Estas preguntas te llevarán por un camino en el que pensarás más a fondo sobre ti mismo y te permitirán notar cosas de ti que te ayudarán a alcanzar la plenitud.
2. Busca significados más profundos.  Buscar significados más profundos en tu vida y analizar los patrones que se producen te ayudará a ver que tienes el control sobre tu destino. Ser consciente de ello puede ayudarte a conseguir una vida feliz y saludable.

El despertar espiritual arruinó mi vida

A menudo relacionamos la «espiritualidad» con el contexto de la religión, pero en mi experiencia (como veremos más adelante), esto es problemático. Por ahora, definamos lo espiritual como una cualidad del ser más allá del dominio físico o material de la existencia.
La iluminación también puede significar muchas cosas diferentes, pero la mayoría de las veces se asocia con la cognición. Se puede tener una «mente iluminada» mediante el estudio disciplinado de los principios espirituales superiores. Pero esta iluminación no significa que estés espiritualmente despierto o psicológicamente consciente.
El individuo medio es más arquetipo que humano. Es decir, el ego es sobre todo una colección de arquetipos, programas o patrones de comportamiento establecidos. Los taoístas llaman a esta serie de programas la mente adquirida, un conjunto de condicionamientos mundanos que acumulamos desde el nacimiento.
Esta alma inferior está impulsada por los placeres básicos, las emociones negativas y el intento de satisfacer las necesidades humanas básicas de Maslow. El apetito del alma inferior es insaciable y, si no se controla, se prolonga durante eones.
Afortunadamente, también existe un Espíritu, un Yo Superior o un alma superior. Y esta chispa divina no está impulsada por estas necesidades básicas. En cambio, este Espíritu es tranquilo, neutral, compasivo, comprensivo e intuitivo.