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Retiro espiritual españa
retiro de meditación en portugal
Hoy más que nunca, estamos viendo el valor de la salud. Los trágicos acontecimientos de 2020 nos han enseñado que nada es más valioso que nuestro bienestar. Los viajes y las vacaciones se han asociado históricamente a los excesos, pero también se puede aprovechar el precioso tiempo de las vacaciones para calmar y mejorar la mente y el cuerpo.
Hay un gran número de retiros de bienestar de lujo en todo el mundo, y ninguno más que España. El país está reabriendo sus puertas tras meses de cierre y los exclusivos retiros de bienestar están listos para recibir a los huéspedes de nuevo, ofreciendo más privacidad y serenidad que antes. Aquí, Elite Traveler echa un vistazo a algunos de los lujosos retiros de bienestar en España que han creado su propio rincón del paraíso.
El SHA Wellness Clinic es uno de los retiros más reputados del mundo, y no digamos de España. Situada en Alicante, SHA Wellness Clinic ofrece una serie de programas específicamente dirigidos a lograr la salud y el crecimiento personal. La clínica cuenta con más de 30 médicos y más de 300 tratamientos que han sido meticulosamente desarrollados por profesionales de talla mundial. Los tratamientos abarcan desde la pérdida de peso hasta dejar de fumar, pasando por el insomnio y algo llamado “reinicio de vida”. Los huéspedes pueden elegir uno de los cinco programas que se adaptan a sus necesidades específicas.
retiro de yoga y meditación españa
Situada en un promontorio con vistas a un lago, la casa aparece como una hierática muy fuerte, sólo después de la última curva de la carretera. El lugar que rodea la casa, que antes era una prominencia sin árboles, se ha poblado de olivos.
Dos altos muros blancos revestidos de estuco se juntan en ángulo recto, creando una envoltura para la casa y definiendo su entrada. Desde esta entrada, unos escalones en forma de auditorio, cada vez más anchos, conducen a un patio cuadrado al aire libre al que se abre la casa. El borde de encuentro exterior de los muros está orientado hacia el Norte, de modo que su balcón está sombreado, y la luz que entra en la casa es una luz moderada por el reflejo de la luz solar en las caras interiores de los muros. La orientación de los muros protege la casa de los vientos del Norte.
La casa se articula en torno a un patio formal cuadrado, al que se abren todas las habitaciones, según la tradición arábigo-andaluza, que es una extensión exterior de los espacios de vida, ya que las paredes de cristal se apilan para permitir la libre circulación desde el exterior al interior. Un deambulatorio, orientado para estar siempre a la sombra, define los otros dos lados del patio y sirve de transición entre la casa y el patio.
retiro de atención plena
Con el ritmo frenético del día a día y nuestra agitada vida digital, hay algo que todos echamos de menos y para lo que no solemos tener tiempo… ¡para desconectar! Por eso, los retiros espirituales se han convertido en una opción muy socorrida para todos aquellos que buscan tranquilidad, calma y paz.
¿La buena noticia? Que en España tenemos un montón de opciones de retiro que, además de permitirnos olvidar por unos días el ritmo frenético de la ciudad, son perfectas para aprender cosas nuevas, vivir una experiencia sensorial o conocer la maravillosa geografía nacional.
Huir del trabajo y del estrés para tener un momento de tranquilidad… ese es el objetivo de este tipo de turismo que crece como la espuma en nuestro país. Porque, ¿a quién no le apetece de vez en cuando desaparecer unos días para recargar las pilas?
Situado en una de las zonas costeras más bellas y tranquilas de España: el extremo sur de la provincia de Cádiz. En este centro, además de realizar retiros de yoga y meditación, podrás disfrutar de unas instalaciones totalmente equipadas (salas de yoga, espacio para ejercicios al aire libre, piscina, salón con chimenea…), pasear por el bosque y bañarte en playas completamente vírgenes y solitarias. Si vas, no olvides llevarte un bañador tan bonito como el modelo Red Point Zadar.
retiro de bienestar en españa
“Adéntrate en los bosques y montañas de Somiedo parque natural en Asturias en un retiro de mindfulness y senderismo de una semana de duración dirigido por la terapeuta y entrenadora afincada en el Reino Unido Frankie Sikes” -10 de los mejores retiros de meditación en el Reino Unido y Europa – Guardian Enero 2019
El retiro de mindfulness incluye el alojamiento, los traslados dentro de Asturias, el desayuno, una bolsa de comida los días de las caminatas, así como la orientación en todas las actividades del retiro. Consulta otras páginas y los aspectos prácticos para obtener información más detallada.
¡Todo en un día de caminata! Esta caminata dura unas cuatro horas y nos lleva a través del pueblo de Castro y al antiguo camino de los pastores hacia Pola. A principios de verano, los osos se acercan a los huertos de la periferia del pueblo para comer cerezas. Es habitual ver señales de sus visitas nocturnas a nuestro paso. Los lobos también utilizan las partes altas de la pista y a menudo… (más aquí)
Si eres un grupo, (mínimo 6 personas), que quiere hacer el retiro o evento de formación de equipos, O si eres un individuo interesado en un residencial intensivo de “terapia salvaje” para un tema específico, habla conmigo y voy a programar algo especialmente para ti.
