Meditacion ho oponopono para sanar

48:13meditaciónho’oponopono para sanar, perdonar y dormirloshonestamente – meditaciones – relajaciónyoutube – 7 jul 2020

Conocí esta técnica de meditación hace un año en un video de internet, aunque inusual, que me encontré viendo. Había oído hablar del ho’oponopono a través de un amigo, así que mi interés se despertó.  En esencia, la meditación, que en realidad es un mantra repetido, es sencilla y va como sigue:
Ho’oponopono es un antiguo sistema de curación hawaiano. «Es un proceso de dejar ir las energías tóxicas dentro de ti para permitir el impacto de pensamientos, palabras, hechos y acciones divinas». Se trata esencialmente de la libertad, de la liberación total del pasado.
Cuando practicamos el ho’oponopono, estamos rectificando un error en nuestros pensamientos. Según los antiguos hawaianos, el error surge de los pensamientos contaminados por recuerdos dolorosos del pasado. Estos pensamientos surgen en forma de juicios, proyecciones, ira, conversaciones negativas con uno mismo, etc. Cuando practicamos esta meditación, no sólo estamos cultivando la conciencia de nuestro propio proceso de pensamiento, sino que también estamos asumiendo la responsabilidad de todo lo que experimentamos.
¿Hay alguien que te molesta? ¿Acabas de juzgar a alguien y te sientes mal o confundido por el origen de ese pensamiento? Todos somos humanos. Es normal que esto ocurra. La premisa del ho’oponopono es que si reconoces y rectificas el origen de ese pensamiento (en ti mismo) entonces puedes empezar a sanarte a ti mismo, a los demás y al mundo al mismo tiempo. Lo haces desde un lugar de amor, disculpándote y pidiendo perdón.

1:02:03antes de dormir meditación de afirmación ho’oponopono para el perdón …jason stephenson – meditación para dormir musicyoutube – 18 abr 2016

Hay un psicoterapeuta hawaiano que curó a todo un pabellón de pacientes criminales dementes, sin conocer a ninguno de ellos ni pasar tiempo con ellos. ¿Te parece una locura? ¡Pues ha ocurrido de verdad! El terapeuta era el Dr. Ihaleakala Hew Len y en lugar del típico proceso de revisar los expedientes de cada paciente, y luego reunirse con ellos en persona, el Dr. Len se centró en curarlos a través de su propia curación.
He seguido sus conferencias durante algún tiempo y empecé a practicar Ho’oponopono inmediatamente. Ahora soy un practicante de Ho’oponopono certificado. Puedo garantizar que los resultados son nada menos que milagrosos. ¿Quizás necesitas un milagro, o simplemente una forma de ser más efectivo como practicante de curación?
Tal vez pienses: ¿cómo es posible que esto funcione? ¿Qué tiene que ver la curación de uno mismo con la curación de alguien? Las ideas de la «Nueva Era» de crear tu propia realidad, adquieren un nuevo nivel de responsabilidad con el Ho’oponopono. Si te suscribes a la creencia de que tú creas tu propia realidad, entonces no es un secreto que no existe «ahí fuera» – todo lo que te ocurre ahora mismo en cada momento está ocurriendo en tu propia mente. Todo lo que ves, todo lo que oyes, cada persona que conoces, no está «ahí fuera», está ocurriendo en nuestra propia mente y está matizado con todas nuestras percepciones, miedos y creencias sobre esa experiencia.

Cero límites: el secreto hawaiano…

Hoy me gustaría compartir con ustedes una hermosa oración/meditación hawaiana llamada Ho’Oponopono. Es una práctica curativa muy sencilla que consiste en la repetición de 4 intenciones. Esta sencilla meditación se basa en una idea más compleja de que toda la humanidad está conectada, de modo que cuando meditamos centrándonos en nuestro propio dolor -o en el de otra persona-, creamos una curación a través de la expresión del arrepentimiento, el perdón, el amor y la gratitud.El psicólogo hawaiano Dr. Ihaleakala Hew Len ha realizado un trabajo notable con esta práctica tradicional, con una versión actualizada que él llama Self I-Dentity Through Ho’oponopono (SITH). El Dr. Len supuestamente ha ayudado a la gente a sanar a distancia a través de esta práctica después de estudiar sus cartas, incluso sin reunirse con ellos directamente. Algunas formas de utilizar el Ho’OponoponoPara empezar, ten en mente una fuente concreta de dolor o sufrimiento y repite los siguientes cuatro pensamientos tantas veces como te sientas movido. Recuerda que esta oración tradicional hawaiana se centra en la conexión entre toda la humanidad y Dios o la naturaleza tal y como la conoces, así que no es tan importante a quién dirijas estos pensamientos, sino más bien que los sientas sinceramente y los expreses, ya sea en tu propia mente o en voz alta. He incluido un audio para guiarte:

Efectos secundarios de ho’oponopono

Guía fácil de Ho’oponopono. Meditación con Ho’oponopono explicada paso a paso. El Ho’oponopono no se practica sólo para sanar, es una poderosa herramienta para cambiar situaciones desagradables, resolver problemas y conflictos. Para el practicante de Reiki, es una combinación increíble, la curación y los resultados positivos se pueden lograr mucho más rápido. Sobre Ho’oponopono: lo aceptas o no, tú
Guía fácil de Ho’oponopono. La meditación con Ho’oponopono explicada paso a paso. El Ho’oponopono no se practica sólo para sanar, es una poderosa herramienta para cambiar situaciones desagradables, resolver problemas y conflictos. Para el practicante de Reiki, es una combinación increíble, la curación y los resultados positivos se pueden lograr mucho más rápido. Sobre el Ho’oponopono: lo aceptas o no, lo entiendes o no, no importa, el hecho es que FUNCIONA. INTRODUCCIÓN SECCIÓN 1: CONCEPTOS EMPECEMOS EL NIÑO INTERIOR PASO 1 PASO 2 LA CURACIÓN EL SUBCONSCIENTE ES EL NIÑO SECCIÓN 2 PRACTICANDO HO’OPONOPONO 100% RESPONSABILIDAD EJEMPLOS DIVERTIDOS PARA EMPEZAR A CURARTE SECCIÓN 3 MEDITACIÓN CON HO’OPONOPONO 1- POSICIÓN Y RELAJACIÓN 2- TU NIÑO INTERIOR 3- LA PUERTA 4- TRABAJAR CON LA FUENTE 5- EL VALLE 6- BIEN HECHO SECCIÓN 4: AMA TU ENFERMEDAD MODO PRÁCTICO CONFLICTO CON LOS DEMÁS