Como hacer ho oponopono

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Al Dr. Len le asignaron la tarea de curar una instalación de criminales con enfermedades mentales. Fue allí e hizo algo asombroso. Leyó los historiales de todos los pacientes del centro y empezó a curarse a sí mismo tras empatizar con cada historia.
El Dr. Hew Len, que curó a un pabellón de pacientes dementes sin conocerlos. Se limitó a revisar sus expedientes y se curó a sí mismo. El proceso de curación implicaba pensar en la mentalidad de esos pacientes y pedir perdón conectando con ellos a nivel subconsciente.
Según las prácticas hawaianas, tenemos un cuerpo espiritual, un cuerpo mental y un cuerpo emocional, que forman parte de nuestro cuerpo físico. Todos estamos en diferentes etapas. El arte del Ho’oponopono consiste en conectar las tres mentes y el proceso de curación del mundo mediante la curación de uno mismo.
Según el Ho’oponopono, todo lo que es tu realidad es algo percibido por tu mente. Tus conexiones, las personas que conoces se ven afectadas por tu interior. Tus allegados pueden tener un impacto positivo en ellos debido a tu naturaleza empática, una simple sonrisa puede alegrar el día de alguien, un perdón puede ayudar, agradecer que tengas una noción diferente en una situación. Tienes un impacto en todas las personas que conoces.

la curación ho’oponopono

El Ho’oponopono se originó en Hawai como un método de curación basado en el perdón. En él, el practicante visualiza a la persona que le ha perjudicado o a la que ha perjudicado y le dice estas cuatro frases en su mente.
Según la cosmovisión hawaiana, la traducción literal de Ho’oponopono es «enderezar; poner en orden o en forma, corregir, revisar, ajustar, enmendar, regular, arreglar, rectificar, poner en orden o en limpio».
Según Jonathan Davis en Uplift, el Ho’oponopono llegó a la atención del público a través del trabajo de un chamán hawaiano, el Dr. Hew Len. Su perspectiva es la idea de asumir la responsabilidad de algo más que el propio yo, porque «tú estás en mí y yo estoy en ti». Su forma de expresar el Ho’oponopono contiene la conciencia de que la discordancia que encontramos en los demás y en el mundo fuera de nosotros se debe a «errores» de pensamiento almacenados en nuestra memoria personal y colectiva.
Sé que puede parecer contraintuitivo pedir perdón a alguien que te ha hecho daño, pero esta práctica está en el núcleo de la sabiduría no convencional del Ho’oponopono y cuando uses estas cuatro poderosas frases la sabiduría se revelará.

efectos secundarios del ho’oponopono

Ho’oponopono es una antigua práctica chamánica hawaiana para la curación. Ho’oponopono significa hacer (ho’o) lo correcto (pono) para corregir problemas de relación. La mayoría de los problemas y la negatividad en nuestras vidas provienen de la energía atascada ya sea en esta vida o en el pasado o incluso en nuestro linaje ancestral. Una vez honrado y reconocido muchas veces las situaciones pueden disiparse orgánicamente ya que el amor y el perdón son emociones de alta vibración.
Tradicionalmente se llamaba a un kahuna o médico a una familia para que descubriera los problemas, practicara el perdón y se liberara de las dinámicas familiares negativas, incluyendo pero no limitándose a la culpa, la vergüenza, el rencor, etc.
Los médicos hawaianos sabían que los conflictos y los rencores, en esencia, las emociones negativas almacenadas, acaban provocando enfermedades (dis-ease). Esto es muy diferente de los médicos formados en Occidente. No había pastillas para la depresión, la ansiedad o el dolor. Sólo había amor, perdón y conexión. El grupo familiar se reunía en un ambiente íntimo y la intención era arreglar los errores o traer a la integridad mediante el mantra o la práctica del Ho’oponopono. Hay un mantra simple pero muy poderoso para la limpieza, la curación, el perdón y la alineación kármica.

ho’opono… secretos: cuatro fras…

Estas cuatro sencillas frases ayudaron a un joven psicólogo clínico a transformar una clínica para enfermos mentales en un camino de ida al ataúd hasta su cierre, después de que la mayoría de sus pacientes se curaran y fueran dados de alta en apenas cuatro años. El Dr. Stanley Hew Len fue el responsable y su historia fue publicada por Joe Vitale en su libro Zero Limits.
Las antiguas creencias polinesias fueron adaptadas en los últimos tiempos por los curanderos hawaianos para resolver los males de la sociedad actual. La expresión Ho’oponopono significa «enderezar»; en este caso, enderezar las cosas reconociendo la propia responsabilidad por haber causado el mal, buscando el perdón y el amor, y finalmente expresando gratitud.
Cuando conocí este proceso hace algunos años, pude relacionarlo con algunos conceptos aparentemente diferentes. El concepto oriental de karma también trata de cómo nuestros pensamientos y acciones influyen en los demás, no sólo en nuestro propio futuro. El concepto psicológico occidental de Jung del inconsciente colectivo trata de cómo todos los habitantes del planeta nos influimos mutuamente. Ambos resuenan con los conceptos orientales de la conciencia colectiva y los conceptos de la física cuántica sobre cómo el observador influye en lo que se observa.